A DIETA QUE CURA: Programa de emagrecimento inteligente e qualidade de vida (Portuguese Edition)
Product details
| Management number | 231640542 | Release Date | 2026/06/18 | List Price | US$18.80 | Model Number | 231640542 | ||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Category | |||||||||
O livro busca oferecer aos leitores não apenas um guia prático (com uma sugestão de cardápio), mas também uma mudança de mentalidade em relação ao emagrecimento. Visa capacitá-los a adotar hábitos saudáveis de forma sustentável, proporcionando ferramentas, conhecimentos e estratégias para alcançar e manter um peso saudável, além de promover o bem-estar físico e mental.Explorando conceitos fundamentais para a compreensão do processo de emagrecimento saudável. Foca na importância de uma abordagem holística e realista para atingir e manter um peso saudável.Os princípios nutricionais essenciais para um emagrecimento saudável. Inclui orientações sobre tipos de alimentos, técnicas de cozinha saudável e dicas para evitar armadilhas alimentares.Explora a conexão entre saúde mental, alimentação consciente e emagrecimento. Inclui técnicas de mindfulness para reconhecimento e gestão das emoções associadas à alimentação e estratégias para evitar a compulsão alimentar.Inclui um cardápio sugestivo para iniciantes. Read more
| ASIN | B0CRD3QDJV |
|---|---|
| Language | Portuguese |
| File size | 6.0 MB |
| Page Flip | Enabled |
| Word Wise | Not Enabled |
| Print length | 82 pages |
| Accessibility | Learn more |
| Screen Reader | Supported |
| Publication date | January 8, 2024 |
| Enhanced typesetting | Enabled |
Bestseller ranking
Organized Crime
Customers who viewed this product also viewed
All Camcorders
Correction of product information
If you notice any omissions or errors in the product information on this page, please use the correction request form below.
Correction Request Form